Старт сегодня
Психосоматика заболеваний
Научитесь снимать эмоциональное напряжение и улучшать самочувствие через работу с определенными группами мышц и своим сознанием.
Старт сегодня
Психосоматика заболеваний
Научитесь снимать эмоциональное напряжение и улучшать самочувствие через работу с определенными группами мышц и своим сознанием.
Какие темы поднимем и что узнаем:
- Что такое психосоматика?
- Какие эмоции могут вызывать напряжение и развитие заболеваний?
- Как стресс влияет на наше здоровье?
- Связь эмоционального напряжения и стрессов с напряжением мышц. Какие эмоции с какими частями тела связаны?
- Как справиться с психосоматикой?
- Как взаимодействие с телом позволяет быстро адаптировать организм и вывести из психо-эмоционального напряжения?
- Как стабилизировать свое состояние быстро через работу с телом и дыханием?
- Как наблюдать за собой и снимать эмоциональное напряжение?
- Как развивать навык возвращения в состояние «здесь и сейчас»?
Причиной болезни часто являются отрицательные эмоции, которые “застряли” в вашем теле.
Узнайте, чем они опасны, как снизить эмоциональное напряжение и избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений.
В результате практикума вы:
- начнете замечать и распознавать свои эмоции,
- поймете, как эмоциональное напряжение влияет на ваше самочувствие,
- пройдете каждую зону тела и узнаете с какими эмоциями они связаны,
- поймете, что нужно делать, чтобы снять напряжение в теле,
- узнаете, как предотвратить развитие заболевания через статическую проработку мышц,
- сможете применить разные практики для лечения психосоматических заболеваний, в том числе статические упражнения,
- попробуете практику возвращения в состояние «здесь и сейчас» для быстрого снятия напряжения.
Ссылка на это место страницы:
#order
Выбирайте тариф и забирайте свой билет участника:
РАСШИРЕННЫЙ
1500 ₽
видео-заппись эфира, 3 часа,
- дневник наблюдений
- доступ к материалам 30 дней
- презентация
- пособие для печати
Как будет проходить практикум:
- Встречаемся в прямом эфире в 19:00 по Москве
- Теоретическая часть: расскажу, как эмоции влияют на наш организм.
- Практическая часть: под моим руководством вы составите индивидуальный план работы с телом.
- Сделаем вместе несколько практик в прямом эфире.
- В течение 7 дней вы следуете индивидуальному плану и заполняете дневник наблюдений.
- Далее состоится розыгрыш бесплатного участия в обновленном курсе “Восстановление здоровья” среди лучших учеников практикума.
Начнем?